ケイイチのシンプル生活

断捨離してシンプルライフ! 質素でも楽しい生活の追求ブログです。

健康

ビーガン!! それは人生の選択

少しづつビーガンという言葉が広がってるようです。ビーガンは菜食主義の1種で乳製品や卵も口にしない人達のことらしいです。 style.vegewel.com ユーチューブで人気なのがpeaceful cuisinさんでしょうか? とてもお洒落で、なるほど今風の若い人は、お洒落…

今から考える退職後の3つのステージ

核家族化が進み、どんな老後を送り、どうやって最期を迎えるかは身近な人からしか学ぶ事ができなくなりましたが、昔の人は村社会で生きていたので、漠然とわかってたのではないでしょうか。 皆さんはリタイヤ後も働けるうちは働こうと漠然と考えてませんか?…

ライザップと健康

ライザップ的なビジネスは今後普及するかなと思います。但しあまりに高額だし、食事制限が厳しいし、そこまで筋トレいる?とも思いますが。もっと緩い形で低価格なものが普及するかなと思います。 でもライザップさんが焦点を当てた中高年でも素敵な体系を維…